Contextualisation
Cette recherche, menée à la maîtrise en étude des pratiques psychosociales, avait comme visée la réflexion sur ma pratique de formatrice en vue de la renouveler, de la modéliser, d'en produire du sens et de la connaissance intelligible et partageable. Praticienne en somato-psychopédagogie, j'ai choisi de réfléchir spécifiquement sur ma pratique d'accompagnatrice des groupes en formation. Ces groupes rassemblent des adultes, qui veulent travailler à partir des théories et pratiques du Sensible dans une visée de développement personnel. Parmi les outils d'accompagnement en somato-psychopédagogie, l'introspection sensorielle est mon moyen de prédilection pour ce travail d'accompagnement dans ces groupes en formation. Ces adultes sont engagés dans une démarche compréhensive de sens par la médiation du corps Sensible. Le travail d'accompagnement se base sur le sens qui se donne au cœur de l'expérience introspective. Accompagner le sujet à créer des conditions d'expérience, à savoir saisir le sens dès son émergence à son intelligibilité. L'autre enjeu de cette pratique, c'est de travailler au dialogue intersubjectif au service du devenir du sujet et de sa vie.
Au fur et à mesure que ma démarche réflexive sur ma pratique avançait, je réalisais que j'avais besoin d'apprendre à faire avec moi ce que je prétendais faire avec mes étudiants. J'étais en quête d'une cohérence entre ce que j'enseigne et ce que j'incarne. Cette perspective de recherche portant sur la question de l'auto-accompagnement répondait à mon besoin de cohérence et à mon besoin de former à l'autonomie. Mon thème de recherche a alors muté vers l'auto-accompagnement dans une démarche compréhensive du sens, par la médiation de l'introspection sensorielle.
Cette recherche est donc née d’un questionnement à l’égard de la nature de l’introspection sensorielle et plus particulièrement, de son usage et de sa portée dans ma trajectoire d’auto-accompagnement. Ma recherche cerne en quoi et comment cette pratique peut-être une expérience corporelle subjective, inédite et reproductible, nous invitant comme sujet sensible[1] à tirer du sens de notre vécu. Elle illustre également en quoi ces donations de sens au cœur même de l’expérience peuvent constituer des apprentissages éclairants et des repères fiables sur notre chemin, conduisant progressivement à nous auto-accompagner tout au long de notre vie.
Les objectifs au nombre de quatre visent à :
- Décrire mon itinéraire d’auto-accompagnement en relation avec mes introspections sensorielles
- Identifier les moments importants de ma pratique d’auto-accompagnement depuis les introspections sensorielles
- Décrire mon processus d’auto-accompagnement dans la construction de sens et son devenir en lien avec les introspections sensorielles.
- Modéliser l’auto-accompagnement dans le paradigme du sensible
Méthodologie
Cette étude de pratique à la première personne est une recherche ancrée dans une épistémologie de type compréhensif et interprétatif dans le paradigme du Sensible. Conduite par une praticienne chercheure, elle se déploie selon une approche qualitative avec le canevas de la méthode heuristique (Craig, 1988) où ont été utilisées toutes les ressources disponibles, d’écoute, d’observation, d’attention, de sensation et d’intuition. Les données, centrées sur les expériences corporelles et la donation de sens, sont présentées sous la forme d’un récit. Leur analyse, inspirée de la théorisation ancrée, est réalisée par catégorisations (Paillet et Mucchielli, 2008).
Résultats
Cette recherche met en évidence les nombreux apprentissages que permet l’introspection sensorielle et l’importance de l’altérité comme valeur ajoutée à l’expérience corporelle dans une démarche d’auto-accompagnement. L’identification des invariants de la traversée d’un être humain dans un itinéraire d’auto-accompagnement et l’identification des différentes étapes de ma propre démarche dans ce processus ancré dans la pratique de l’introspection sensorielle, ont permis l’élaboration d’un modèle d’auto-accompagnement spécifique à ces conditions.
Conclusions
Ce processus de recherche m’a permis de mettre en valeur les richesses de l’introspection sensorielle comme lieu de connaissance, de développement de ses potentialités perceptives, cognitives, réflexives et comme lieu de transformation. Il démontre que cette pratique est une constituante majeure de l’accompagnement dans le paradigme du Sensible.
Cette recherche m’a permis également de revisiter ma compréhension de l’auto-accompagnement et d’en définir les contours. S’auto-accompagner depuis un rapport au corps sensible convoque la personne à être sujet vivant de son expérience et à établir un lien de réciprocité avec la vie qui anime sa chair, celle-ci se dévoilant au cœur même de cette pratique méditative.
Ce modèle d’auto-accompagnement peut être utilisé dans les périodes de transition que traversent les êtres humains mais aussi comme chemin initiatique tout au long de la vie. Il trouve sa place dans toutes les professions de l’accompagnement visant l’amélioration du bien-être et le déploiement du potentiel humain.
[1] Le Sensible : « le Sensible désignant alors la qualité des contenus de vécus offert par la relation au mouvement interne ». (Bois, Josso et Humpich. 2009)
