Un dispositif sur 8 semaines de méditation pleine présence quotidienne (présentiel/audio) a été mis en place auprès d'un petit groupe de professionnels oeuvrant en milieu de soin (ESMS) avec pour objectif de solliciter les différentes dimensions de leur présence en méditation, et notamment la dimension relationnelle ("présence à" soi, l'autre, ses ressentis corporels et qualitative). L’impact sur la qualité de présence des participants méditants en contexte professionnel (soin, accompagnement) a été évalué au moyen d’une méthodologie mixte (analyse quantitative et qualitative).
Les résultats mettent en évidence une différence significative (entre T0 et T8 par rapport au groupe contrôle) sur certains facteurs des échelles évaluatives FFMQ et MAIA-1. Les évolutions ainsi mises en évidence des compétences de Mindfulness, d’action en pleine conscience et de non-jugement traduiraient un gain en termes de « présence attentive » (i.e. Mindfulness), une amélioration de la capacité de mise en action de l’expérience et une meilleure disposition au principe de « non- jugement». Les trois facteurs de l’échelle MAIA-1 qui sont améliorés par les 8 semaines d’entrainement à la méditation, l’Auto-régulation (SR), l’Ecoute du corps (BL) et la Confiance (T), sont tous associés à un enrichissement de la qualité de présence au corps (et d’une capacité à l’écouter, tenir compte des enseignements qu’il nous livre, prendre appui, etc.), enrichissement corroboré par l’étude qualitative.
Les résultats de l’analyse qualitative catégorielle nous permettent de constater que la pratique régulière de la méditation pleine présence impacte plusieurs niveaux de la qualité de présence du professionnel (présence au temps, à l’espace, à soi, à l’autre, l’environnement, présence à ce qui émerge, ce qui advient, etc.). L’enrichissement de la qualité de présence à son corps mis en relief à la fois dans l’approche quantitative et qualitative semble servir d’appui aux participants méditants pour transférer cette qualité de présence dans leurs attitudes en situation professionnelle et contribuer au renouvellement de leur posture.
